Keď hľadáme podporu v prírode, často sa zameriavame na jednotlivé bylinky. Skutočná sila ale nespočíva v jednej zložke, ale v premyslenej kombinácii viacerých ingrediencií, ktoré sa vzájomne dopĺňajú a podporujú svoje účinky. Tak je tomu aj pri výživovom doplnku NaturDORMI.
Sila prírody pre pokojnú myseľ a spánok
Už po stáročia je známy význam byliniek na spanie v starostlivosti o duševnú pohodu a regeneráciu. Medzi kľúčové rastliny, ktoré prispievajú k jemnej harmonizácii organizmu a k jeho príprave na odpočinok patria napríklad:
- Medovka lekárska, ktorá má relaxačný vplyv, pomáha pri zaspávaní a celkovo podporuje spánok. Navyše prispieva k fyzickej pohode, duševnému zdraviu, pozitívnej nálade aj hormonálnej rovnováhe.
- Chmeľ obyčajný s upokojujúcim účinkom a prispievajúci k dobrému spánku aj funkcii nervovej sústavy.
- Rumanček pravý, ktorý napomáha relaxácii, podporuje spánok a zároveň prispieva k udržaniu pozitívnej nálady. Má aj antioxidačné účinky, ovplyvňuje trávenie, imunitný systém a kognitívne a duševné zdravie.
- Levanduľa lekárska, cenená pre svoj pozitívny vplyv na relaxáciu, spánok i trávenie.
- Mučenka jedlá, známa ako marakuja, nielenže podporuje spánok, ale priaznivo pôsobí aj pri zvládaní psychického napätia.
- Ovos siaty prispievajúci k osvieženiu tela je ďalšia z u nás bežných rastlín, ktoré majú relaxačný účinok a pomáhajú pri zaspávaní.
Kvalitný odpočinok úzko súvisí aj s ďalšími funkciami organizmu. Uvedené rastliny ovplyvňujú nielen spánok, ale aj prirodzenú obranyschopnosť, trávenie, hormonálnu rovnováhu, urogenitálny systém žien a zdravie pokožky aj dýchacieho systému. K funkcii dýchacieho systému a činnosti čriev prispieva aj zatiaľ nemenovaný ibiš lekársky. Príjemnú vôňu, ktorá navodí pohodu, dodáva výťažok z pomarančovníka čínskeho.
Vitamíny B na podporu energie a psychickej pohody
Zatiaľ čo byliny pozitívne pôsobia na relaxáciu a celkovú pohodu, kľúčovú rolu pri podpore nervovej sústavy a energie hrá ďalšia, nemenej dôležitá skupina látok – vitamíny skupiny B.
Podpora nervovej sústavy a psychickej činnosti
Vitamíny B1, B3, B6, B7 a B12 spoločne prispievajú k fungovaniu nervovej sústavy a k psychickej činnosti. Vitamín B1 navyše podporuje aj normálnu činnosť srdca.
Zníženie únavy a vyčerpania
Vitamíny B2, B3, B5, B6 a B12 pomáhajú znižovať mieru únavy a vyčerpania. S výnimkou vitamínu B2 prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu a podporujú tak vitalitu organizmu.
Ochrana buniek a obranyschopnosť
Vitamín B2 patrí medzi antioxidanty a prispieva k ochrane buniek pred oxidatívnym stresom, zatiaľ čo vitamíny B6 a B12 podporujú normálnu funkciu imunitného systému.
Uvedené faktory sú dôležité pre kvalitný odpočinok, regeneráciu tela i mysle a pocit vitality.
Kúzlo kombinácie ingrediencií NaturDORMI
Sila NaturDORMI nespočíva v jednotlivých zložkách, ale v ich premyslenej kombinácii. Každá z 15 prírodných ingrediencií bola vybraná tak, aby doplňovala a podporovala ostatné. Práve táto komplexnosť je kľúčom k podpore organizmu zameranej na jeho celkovú energetickú rovnováhu.
Predstavte si jednotlivé zložky NaturDORMI ako orchester: Medovka a chmeľ hrajú hlavnú melódiu relaxácie a zaspávania. Ibiš lekársky a levanduľa zaisťujú harmóniu v oblasti trávenia, čo prispieva k celkovému pokoju. V pozadí potom vitamíny skupiny B ovplyvňujú energetický metabolizmus, nervovú sústavu a pocit vyčerpania, aby ste sa zobudili s energiou pre nový deň.
Prečítajte si 6 praktických rád, ako rýchlo zaspať alebo vyskúšajte metódu používanú vojakmi.
Zdroje:
https://www.szpi.gov.cz/soubor/voditka-szpi-2024-prilohy.aspx
